Рывок гири - это упражнение, которое может входить в программу классического двоеборья или быть представлено отдельным соревновательным упражнением для женщин. В статье описывается техника выполнения упражнения, а также особенности каждой точки движения гири. Рассматриваются действия спортсмена при достижении траекторией движения гири точки подрыва, процовывания кисти руки в дужку и фиксации гири.